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Questionários de saúde mental

Questionário de Sinais de Depressão

Desânimo ou tristeza que não passam? São 9 perguntas rápidas para entender como você tem se sentido nas últimas 2 semanas. Sem cadastro, e suas respostas não ficam guardadas.

  • 2 min
  • 9 perguntas
  • Anônimo, nada é salvo

Para: Adultos, respondendo sobre si mesmos. Como funciona e fonte: mais abaixo nesta página.

Questionário revisado por
Dr. Clairton Luis Dumke · CRM-PR 53866

Este questionário orienta, mas não é diagnóstico. O diagnóstico depende de avaliação médica.

Privacidade: suas respostas ficam só no seu aparelho enquanto você responde. Nada é guardado nem enviado, e tudo é apagado quando você sai da página.

Como funciona

As perguntas vêm do PHQ-9, um dos questionários mais usados por médicos para reconhecer sinais de depressão. Ele pergunta quantas vezes cada problema incomodou você nas últimas 2 semanas.

Cada resposta vale de 0 (“Nenhuma vez”) a 3 (“Quase todos os dias”), e a soma vai de 0 a 27. De 0 a 4, os sintomas são mínimos; de 5 a 9, leves; de 10 a 14, moderados; de 15 a 19, moderadamente graves; de 20 a 27, graves. A partir de 10, a avaliação médica é recomendada.

A pergunta final, sobre o quanto esses problemas atrapalham o seu dia a dia, não entra na soma. Ela ajuda o médico a entender o impacto dos sintomas e só aparece se você marcar algum problema. Se todas as respostas forem “Nenhuma vez”, o resultado aparece direto.

Se você indicar pensamentos de morte ou de se machucar, a página mostra na hora contatos de apoio imediato, e o resultado recomenda avaliação médica, qualquer que seja a soma.

O que o questionário não faz

Ele não confirma nem descarta depressão. Luto, problemas de tireoide, anemia, uso de medicamentos ou substâncias e outras condições podem causar sintomas parecidos. O diagnóstico depende de avaliação médica.

Fonte

  • Patient Health Questionnaire (PHQ-9), Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, 2001 — versão oficial em português do Brasil, Pfizer/phqscreeners.com. Validação brasileira: Santos IS et al. Cad Saúde Pública 2013;29(8):1533-1543.

Desenvolvido pelos Drs. Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke e colegas, com um subsídio educacional da Pfizer Inc.

Perguntas frequentes

Este teste diagnostica depressão?

Não. O questionário mostra a intensidade dos sinais que você relatou nas últimas 2 semanas. O diagnóstico depende de uma consulta médica.

Quanto tempo leva o teste?

Cerca de 2 minutos. São 9 perguntas com 4 respostas possíveis, de “Nenhuma vez” a “Quase todos os dias”, e uma pergunta final sobre o impacto no dia a dia.

E se eu estiver pensando em me machucar?

Procure ajuda agora: ligue 188 (CVV, gratuito, 24 horas), ligue 192 (SAMU) ou vá à UPA ou ao pronto-socorro mais próximo. Não espere uma consulta.

Tristeza é a mesma coisa que depressão?

Não. Tristeza é uma reação natural a perdas e dificuldades. Na depressão, os sintomas são mais fortes, duram mais e atrapalham a vida diária. Só uma avaliação médica diferencia os dois.

Minhas respostas do teste ficam salvas?

Não. As respostas ficam só no seu celular ou computador enquanto você responde. Nada é guardado nem enviado, e tudo é apagado quando você sai da página. A mensagem do WhatsApp leva só o nome do questionário. O resumo do resultado só entra se você marcar “Incluir meu resultado na mensagem”, e as respostas nunca vão.

Onde posso fazer uma avaliação?

Na Zelo Clínica, o Dr. Clairton Luis Dumke, médico com atuação em saúde mental (CRM-PR 53866), atende em Paranavaí (Clínica Renove Saúde, R. Getúlio Vargas, 1560), em Terra Rica (Rua Paraíba, 325) e online, quando adequado ao caso.

Onde o Dr. Clairton atende

Dr. Clairton Luis Dumke — médico com atuação em saúde mental, CRM-PR 53866.

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